"Прежде чем далее пытаться приблизиться к конкретному переживанию кошмара, может быть полезно еще раз посмотреть на ситуацию, в которой находится сновидец. Начнем с того, что он обычно один и в темноте. Если кто-нибудь сомневается, что такая ситуация может вызывать беспокойство у маленьких детей, ему стоит только вспомнить энергичные усилия, с какими они сопротивляются неизбежному расставанию на ночь, жалуются, что их оставляют одних в их комнате, раз за разом приходят к родителям, прежде чем наконец позволить себе удалиться на ночь, и за много часов начинают подкреплять себя ритуалами перед отходом ко сну и собирать спутников, с которыми отправляются в кровать, как реальных, так и воображаемых. У многих детей бывают кошмары, когда они спят одни; они обычно прекращаются, если в той же комнате оказывается сиблинг или еще кто-то – обычно совсем неважно, кто. Эти страхи оказаться отдельным и одиноким ночью сохраняются в различной степени у людей всех возрастов. Кроме того, многие дети и взрослые борются против акта засыпания, как будто эта беспомощная капитуляция сама по себе опасна, помимо тех тревог, которые можно встретить во время сна. Опасность, связанная с тем, чтобы оставить реальность, и удалиться из внешнего мира, особенно от объектов любви, также способствует этому опасению сдаться сну".
Джон Мэк
Многие взрослые жалуются на нехватку сна и корят себя за то, что вместо того, чтобы ложиться пораньше, находят массу интересных дел. Когда дети уложены, у родителей наконец наступает время, когда можно "пожить для себя". Я думаю, что помимо потребности урвать от жизни немного удовольствия, здесь действует также тревожное избегание сна. Прежде чем стать беспомощным в темноте, необходимо почувствовать в себе хорошую, добрую силу, способную поддерживать в себе жизнь и целостность своего "я", чтобы противостоять ночи. В отличие от детей, собирающих спутников в виде предметов, игрушек и близких людей, чтобы отправиться в кровать, взрослые совершают эту работу символическим образом.
